luni, 26 aprilie 2010

mic dejun sanatos




Buna Dimineata,


Gata cu fitele mancam sanatos, m-am trezit cu vara in cap si trebuie sa avem silueta pentru zilele frumoase care vor veni, deci astazi m-am hotarat sa arat ca se poate manca sanatos si bun! Gata voi pregati oua romanesti ca sunt in mare voga!Deci avem o craticioara mica de 1Kg cu apa si sare se pune pe foc iar cand incepe sa fiarba turnam cu grja, adica incet, 2 oua care sa lasa la fiert aprox 2 min. Timp in care am pregatit 2 felii de paine prajita, cate o felie de mozzarela, cateva felii de ardei, sunca si ce mai aveti prin frigider si credeti ca doriti sa mancati. Cand scoateti ouale din apa aveti grija sa le scoateti cu o lingura mai mare sau cel mai bine cu paleta de spumat deoarece se descompun sunt foarte fragede. Gata am pus deasupra o felie mica, mica de unt, este sanatos........Pofta buna!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu