luni, 14 februarie 2011

Pastrav cu ierburi


Uite, o cina mai saraca in calorii, de cand cu blog-ul asta am pus 8 kg pe mine si sincer nu am idée cum sa le dau jos, bag sala de trei ori pe saptamana mananc numai verzaturi, asta este si unul din motivele pentru care am scris atat de rar in ultima vreme, incepusem sa fiu obsedata de tot felul de delicii, si pentru ca sunt o gurmanda trebuiau si gustate, of course…si uite asa m-am rotunjit de mai aveam putin si ma rostogoleam…asa ca voi incepe prin a va spune ca acest pastrav are foarte putine calorii, am luat cate o legatura de rozmarin, salvie si busuioc i-am impanat frumos adaugan putin sare, piper si cateva felii de lamaie.

Am bagat in cuptor la 180C – 20-30 min.


Alaturat am incropit o salata verdeeee, ca un Iepurila ce am ajuns, gasind la Carrefour un mixt de salata ( nasturei, rucola,radicio, salata verde) a trebuit doar sa calesc 2-3 radacini de fenicul cu o mana de seminte de pin si gata salata.


Pofta buna a iesit foarte gustos.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu